I programmi di esercizi dovrebbero essere molto flessibili, nel senso che le routine e i tipi di movimenti cambiano ogni settimana o giu di li, a seconda della risposta del paziente. Il vostro obiettivo e quello di mantenere o aumentare la forza, la flessibilita e la resistenza, se possibile, quindi gli esercizi devono essere aumentati man mano che l’individuo diventa piu forte e migliore.
Rivolgersi a un professionista
Se ti capita di essere un figlio o una nipote preoccupato che si prende cura di un anziano in casa, e sempre utile avere il parere di un professionista quando si crea …